日本的平安时代奈良时代是不是属于大和国,还是像中国唐宋即作为国号又作为时代

日本没有朝代更替,日皇自称是“万世一系”
日本的时代更替主要看权利的转移,具体点就是都城的变迁.
奈良时代和平安时代都还是同一帮人掌权,日皇也都还掌握有一定的权力.但确实是两个不同的时代,因为在平安时代,日本社会完成了一系列的转折,日本文明由“唐风”转变为“国风”；社会经济的发展,文化由贵族文化转向为平民文化,市民阶层恶搞开始兴起；政权上,由士大夫把持的贵族政治变成武士把持的武家政治,埋下了其后幕府的根基.这些都是奈良时代不曾有的变化,象征着日本文明的发展和走向成熟.
在国号方面,日本对华外交自隋后历来自称日本,幕府递交国书也断然不会自称是“镰仓朝”、“江户朝”,也不会像半岛那边时而高丽时而新罗时而朝鲜,而是清一色的“日本国”.大和国是飞鸟时代以前的日本尚无统一和强大中央政府时的称号,隋朝后,日本递交的国书就开始公然写到“日出处天子致日落处天子”,倭国遣隋使节不遗余力地使中国上下接受“日本”这个新称号.因此在日本大化革新后,没有国号的纠纷,没有朝代的更替（日皇始终存在,按中国的惯例不能称为改朝换代）,只有权利的交替和时代的变换,而这些变换就构成了划分日本古代时期的依据