挫折的消极作用(坏处):使人前进的步伐受阻;产生忧愁,恐惧等消极心理.
非理智反应在心理学上又称消极的适应或防卫.主要有以下五种表现形式：
1、不安.如失去信心、勇气；情绪不稳定患得患失；生理上出现心悸、头昏、冒冷汗、胸部紧缩等.
2、攻击.又称侵犯和对抗.分为直接攻击和间接攻击.直接攻击是指攻击的对象是构成挫折的人或物.间接攻击即把挫折后的愤怒情绪转嫁到自己、当事人或毫不相干的人和物.一般来说,自尊心很强、才能较高、受到挫折较大的人,易于将愤怒情绪直接发泄.而缺乏自信、内向、自卑或悲观的人,容易把矛头指向自己.挫折来源不明、或觉察到引起挫折的真正对象不能直接攻击时,便会寻找替罪羊.
3、固执行为.这包括：①冷漠.无表情,对事物视而不见、无动于衷、失去喜怒哀乐等正常心理反应；②压抑.主观上否认挫折的存在,将挫折的体验或可能引起挫折的动机排除于意识之外；③异常放弃.多次受挫折后,便感到茫然、忧虑、对工作生活失去信心,放弃一些未受挫折的事物,无所作为,甚至放弃生命.④盲目排斥革新,不接受别人的意见建议,固步自封,明知方法无效亦一再重复.因此,要慎用批评和惩罚.
4、倒退.又称回归.人受挫后,会表现出与自己年龄不相称的幼稚行为,如易受人暗算,盲目相信人,盲目执行他人指示,轻信谣言,不能控制自己的情绪,暴跳如雷、声色俱厉,甚至无理取闹.
5、妥协.又称合理化.人受挫折后,会产生情绪上的紧张和不安状态,长期下去对身体健康不利,因此要采取某些心理行为措施,减少挫折引起的紧张和不安,这就称妥协.妥协又有几种表现形式：
①文饰.以自圆其说来原谅和掩饰自己的失败,或未失败做辩解,以达到自我安慰、解除紧张和不安.
②推委.自己作了错事,推委给别人,以减轻自己的内疚和焦虑.
③投射.个体对不愿意承认的动机,投射他人.例如内心有贪污动机或有过贪污行为的人,常宣传某某人收红包.
④反向.指受挫以后,努力压制自己的情绪,做出违背自己意愿和情绪的行为.个体对某些自认为不良的动机或行为,为防止起表现,就常用反向.如过分亲切和屈从背后是憎恶与反抗等.
⑤假冒.即表同.指把别人具有的,自己羡慕的品质加到自己身上,假冒自己也具有这些品质、以假冒别人的风格姿态自居.模仿的一般是成功者和崇拜者.
⑥逃避.个体不敢面对自己预感的挫折情境,而逃避到较安全的地方,具体趋向是：逃向另一现实,逃向幻想世界,逃向生理疾病.例如一个特别专情的人失恋后可能酗酒、吃喝嫖赌、白日梦、大病一场等.详见防卫的方式.
