人类能超越体能极限吗?

人类能超越体能极限吗?
像七龙珠里的人,练了一段时间,这段时间实力会一直上升,但到了一个境界,就停止了,遇到瓶颈,貌似体育锻炼也是这样 ,这个瓶颈可以被超越吗?能用超强的体能训练来超越吗?