当面临一次大地震时,人们往往来不及躲,最好就近寻个安全角落（如柜或`土炕的一侧）,伏在地上,注意保护头部和脊柱,等待震动过去再迅速撤离到安全地方.简单说,就是伏而待定.
选择小开间、坚固家具旁就地躲藏；
伏而待定,蹲下或坐下,尽量蜷曲身体,降低身体重心；
抓住桌腿等牢固的物体；
保护头颈、眼睛,扼住掩住口鼻；
避开人流,不要乱挤乱拥,不要随便点明火,因为空气中可能有易燃易爆气体.
地选择开阔地蹲下或趴下,不要乱跑,不要随便返回室内,避开人多的地方；
要避开高大建筑物,如：楼房、高大烟囱、水塔下,避开立交桥等一类结构复杂的构筑物；
避开危险物高耸或悬挂物,如变压器、电线杆、路灯等、广告牌、吊车等；
避开危险场所,如：狭窄街道、危旧房屋、危墙、高门脸等.
在楼内,应选择小开间、坚固家具旁就地躲藏；在平房,根据具体情况或选择小开间、坚固家具旁就地躲藏,或者跑出室外空旷地带.
地震后房屋倒塌有时会在室内形成三角空间,这些地方是人们得以幸存的相对安全地点,可称其为避震空间,它包括炕沿下、坚固家具下、内墙墙根、墙角、厨房、厕所、储藏室等开间小的地方.因此,当地震发生时,如果在室里要注意利用它们.
室内避震要注意：
保持镇定并迅速关闭电源、燃气,随手抓一个枕头或坐垫护住头部在安全角落躲避；
躲避时不要靠近窗边或阳台上去!
千万不要跳楼!
不要停留在过街天桥、立交桥的上面和下方.
注意躲开广告牌、街灯、物料堆放处.
要躲开建筑物,特别是有玻璃幕墙的高大建筑.
不要向教室外面跑,应迅速用书包护住头部抱头、闭眼,躲在各自的课桌下,待地震过后,在老师的指挥下向教室外面转移；
在操场室外时,可原地不动蹲下,双手保护头部.注意避开高大建筑物或危险物；
千万不要回到教室去.
就地蹲下或趴在排椅下,避开吊灯、电扇等悬挂物,保护好头部；
千万不要慌乱拥向出口,避开人流的拥挤,避免被挤到墙或栅栏处；
在商场、书店、展览饱、地铁等处应选择结实的柜台或柱子边,以及内墙角等处就地蹲下远离玻璃橱窗、柜台或其他危险物品旁边；
在行驶的电（汽）车内要抓牢扶手,降低重心,躲在座位附近.
遇到火灾时：趴在地上用湿毛巾捂住口鼻.待摇晃停止后向安全地方转移.转移时要弯腰或匍匐、逆风而行.
燃气泄漏时：同火灾时一样,遇到有毒气体泄漏时,要用湿布后住口鼻,逆风逃离,注意不要使用明火.
