苹果中含有哪些维生素?

苹果中含有铜、碘、锰、锌、钾等元素,人体如缺乏这些元素,皮肤就会发生干燥、易裂、奇痒.我想你就是缺这些元素,所以容易的口腔溃疡的.
如果试过别的水果不行就还吃苹果行了,反正你已经吃了五六年了.
不过还是挺佩服你的毅力的,我连五六个月都没坚持下去了,我想你的皮肤一定挺好的.