问题描述：
人体电解质会怎样流失和怎样补充?
我的工作环境是在露天的工地上,每天都被太阳晒的很口渴所以我每天都能喝大概5瓶纯净水,因此排尿多.会不会导致流失电解质?最近会感到腿软没劲,饮食很正常,是不是缺少电解质?应该怎样补充?
我的工作环境是在露天的工地上,每天都被太阳晒的很口渴所以我每天都能喝大概5瓶纯净水,因此排尿多.会不会导致流失电解质?最近会感到腿软没劲,饮食很正常,是不是缺少电解质?应该怎样补充?
问题解答：
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