【相对论】时间流动的速度怎么计算?

【相对论】时间流动的速度怎么计算?
相对论说：当速度很快时,时间会慢下来,但到底会慢多少?有什么方法可以计算?
比如我与地球的相对速度是光速的一半,那我时间流动的速度是地球上人们的时间流动的速度的几倍?