健身一次消耗2000卡路里的热量相当于减掉了多少脂肪呢?

问题描述:

健身一次消耗2000卡路里的热量相当于减掉了多少脂肪呢?
1个回答 分类:综合 2014-10-21

问题解答:

我来补答
要看你锻炼的性质,如果是有氧运动,开始30分钟后每一卡都在消耗脂肪.
你说的是大卡嘛?感觉很奇怪.
再问: 健身房骑自行车,登山模式的。
再答: 您运动了多久呢?2000大卡通过自行车实现不是很容易的,最少也要进行4,5小时的?
 
 
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