怎样提高自己的演讲与口才能力?
多写、多思、多学
一、多写
对于初学演讲和语言即兴表达能力不是很强的人来说,多写是一种提高口才能力的有效途径.多写的要求主要有两个方面：
一是多写发言稿、演讲稿.不管是什么规模和级别的会议或活动,只要认为自己有发言的可能,就应该争取机会并抓紧时间提前做好准备,认真写好文字稿,并不断的修改、完善,然后把稿子背熟,做到胸有成竹.上台发言时尽量不带讲稿,如能长期坚持下去,循序渐进,即：先写书面稿,背熟,上台脱稿；慢慢地只写几点提纲；再到只打一下腹稿；发展到最后不要任何准备,能临场发挥、见机行事、出口成章、口若悬河；其演讲口才水平就会由量变到质变,到达一个较高的层次
二是多写一些学习演讲与口才的心得体会,把自己对演讲口才的认识、感受用文字写下来,并上升到理论的高度.同时,把自己工作中,生活中所见,所闻,所思的闪光语言,写在本子上,记录下来,以便日后查阅使用,这就是我们常说的：好记忆不如烂笔头.
二、多思
孔子说：“学而不思则罔,思而不学则殆.”韩愈也认为：“业精于勤,荒于嬉,行成于思,毁于随.”不论是台上演讲,还是平常生活中的说话,都是一个语言思维、逻辑思维的过程,它是把大脑中的想法即无声语言,转化为有声语言的过程.人们思考问题和思想交流的过程中必须凭借语言的帮助,思考的内容和交流的思想要通过有声语言的表达才能体现出来.否则,谁也不知道你在想问题,谁也不明白你思考的是什么问题.
言为心声,正常情况下,一个人心里怎么想,嘴巴就会怎么说.嘴上说的,就是刚才想的；刚才想的,就是下面要说的.想与说,思维和表达,相互之间交流传递,循环往复.有声语言这种区别于书面语言表达的、想说就说、随想随说的特点,就决定了说话者即要才思敏捷、思维灵活,又要深思熟虑、三思而“言”、“君子敏于行而纳于言”.这是多思的要求之一.
多思的要求之二,要经常冷静思考,反复分析,为什么有的人讲话非常受欢迎,有哲理,有深度,有广度,使人感动万分,受益非浅；为什么有的人说话枯燥无味、漫无边际、毫无新意,甚至令人反感.多思者,就能从中悟出道理,获得经验和教训.
多思的要求之三,说话之前要在脑海里认真构思一下,这就是我们常说的打“腹稿”.在不同的情况下,要考虑好不同的说话内容,“到哪个山就唱哪个山的歌”.对不同的对象、不同的时间、不同的地方说话时,要认真思考应该怎么说,那些能说,那些不能说,多琢磨,多推敲,力求做到“语不惊人誓不休”.“说一次之前想两次,你就会说得好一倍.”这是名人演讲的经验之谈.
多思的要求之四,要“一日三省吾身”.每天都要对自己所说的话进行反思,对那些比较得体,成功的讲话要总结归纳、举一反三；对有些失误、不妥的话,甚至得罪人、起反作用的话语,要分析原因,闭门思过,加以改正,尽量避免在今后的说话中言多必失、祸从口出的现象发生.
三、多学
“问渠哪得清如许,为有源头活水来.”古今中外一切著名的演讲家,都是以学识渊博和阅历丰富为基础的.因此,任何一个想成为演讲家的人,想拥有出众口才的人,就必须在“多学”上下功夫.
1、多学知识.
英国哲学家、政治家培根说：“知识就是力量.”前苏联的伟大作家高尔基曾说过：“用知识武装起来的人是不可战胜的.一个人知道得越多,他就越有力量.”欧洲文艺复兴时期著名的意大利美术家、哲学家达·芬奇说过：“对一件东西的爱好是由知识产生的,知识愈准确,爱好也就越强烈.要达到准确,就须对所爱好的事物全体及组成的每一个部分都有透彻准确的知识.”所以说,多学知识,是提高口才和演讲水平的前提.因为知识是口才的基础,没有知识就肯定没有口才.
“积之愈厚,发之愈佳”.一名优秀的演讲者,一个口才出色的人,必须要有广博的知识,丰富的联想,演讲起来,才能上下几千年,纵横数万里,山南海北,古今中外,旁征博引,融会贯通、谈吐自如.一个机智风趣的演讲家还必须具有随机应变,对答如流的能力,演讲起来才能谈笑风生,妙语联珠,巧问妙答,左右逢源.而要做到这一点,没有渊博的知识积累是无法实现的.
“不积跬步,无以致千里；不积小流,无以成江海.”要想给别人一杯水,自己就应有一桶水,半桶水都不行.那些学识浅薄,胸无点墨、孤陋寡闻,不学无术的人,是根本说不上有口才的；说起话来,不是信口雌黄,就是洋相百出、错误连篇.所以,演讲者要多学、广学、博学.上知天文、下知地理,古今中外的、天南海北的、三教九流的、政治的、经济的、军事的、体育的、科学技术的、工业的、农业的、文学艺术的、医疗卫生等等,都要无所不知,无所不晓.
给自己设定了多个提高演讲和沟通技巧的具体目标.
其次,你应定阶段性的、具体的目标,再充分发挥中国人的传统美德——勤奋、向上和毅力,努力完成目标.比如,我要求自己每个月做两次演讲,而且每次都要我的同学或朋友去旁听,给我反馈意见.我对自己承诺,不排练三次,决不上台演讲.我要求自己每个月去听演讲,并向优秀的演讲者求教.有一个演讲者教了我克服恐惧的几种方法,他说,如果你看着观众的眼睛会紧张,那你可以看观众的头顶,而观众会依然认为你在看他们的脸,此外,手中最好不要拿纸而要握起拳来,那样,颤抖的手就不会引起观众的注意.当我反复练习演讲技巧后,我自己又发现了许多秘诀,比如：不用讲稿,通过讲故事的方式来表达时,我会表现得更好,于是,我仍准备讲稿但只在排练时使用；我发现我回答问题的能力超过了我演讲的能力,于是,我一般要求多留时间回答问题；我发现自己不感兴趣的东西就无法讲好,于是,我就不再答应讲那些我没有兴趣的题目.几年后,我周围的人都夸我演讲得好,甚至有人认为我是个天生的好演说家,其实,我只是实践了中国人勤奋、向上和毅力等传统美德而已.
