谷粒谷力每种口味都有哪种功效,及营养

绿豆浓浆成分：绿豆,匹配莲子、银耳等.绿豆的功效：绿豆含丰富的维生素A、B、C,它有退燥热, 降血压的作用,同时对疲劳、肿胀、小便不畅有很好的功效.绿豆的营养价值很高,可以说浑身是宝.像绿豆粉可以治疗疮肿烫伤；绿豆皮可以明目；绿豆芽还可以解酒.夏季常喝绿豆汤,不仅能增加营养,还对肾炎、糖尿病、高血压、动脉硬化、肠胃炎、咽喉炎及视力减退等病症有一定的疗效.莲子的功效：莲子有健肠的作用,常吃莲子也可改善对药物的敏感,另外下腹突出体型的人常吃莲子也可改善体型调整至正常.莲子是夏天最佳的清凉食品,尤其是因大肠机能退化而常拉肚子的人应常吃莲子,因莲子可帮助对腹部的蠕动、充分吸收水份.银耳的功效：银耳具有强精、补肾、润肠、益胃、补气、和血、强心、壮身、补脑、提神、美容、嫩肤、延年益寿之功效.薏仁莲藕浓浆成分：顶级优质薏仁,匹配莲藕、马蹄、小米等.薏仁的功效：薏仁因含有多种维生素和矿物质,有促进新陈代谢和减少胃肠负担的作用,可作为病中或病后体弱患者的补益食品,经常食用薏仁食品对慢性肠炎、消化不良等症也有效果.薏仁能增强肾功能,并有清热利尿作用,因此对浮肿病人也有疗效.经现代药理研究证明,薏仁有防癌的作用.其抗癌的有效成分中包括硒元素,能有效抑制癌细胞的增殖,可用于胃癌、子宫颈癌的辅助治疗.健康人常吃薏仁,能使身体轻捷,减少肿瘤发病机会.薏仁中含有一定的维生素E,是一种美容食品,常食可以保持人体皮肤光泽细腻,消除粉刺、色斑,改善肤色.并且它对于由病毒感染引起的赘疣等有一定的治疗作用.薏仁中含有丰富的维生素B1,对防治脚气病十分有益.莲藕的功效：对于比较容易上火,生小痘痘的人,莲藕具有很好的凉血去热功效.莲藕含有大量的膳食纤维和黏液蛋白,有利于帮助排泄废物,排出体内毒素.莲藕还含有非常多的微量元素,帮助调整体内循环和新陈代谢.小米的功效：又名“粟”.明代李时珍《本草纲目》记载：“粟米所味咸,微寒无毒,主养肾气,去脾胃中热.益气,陈者苦寒,治胃热消渴,利小便”,其营养价值高,单位热量、蛋白质及脂肪含量均高于小麦粉及稻米,还含钙、铁、磷、胡萝卜素,所含纤维素8.6%仅低于燕麦接近糙米.玉米南瓜浓浆成分：美国一号甜玉米,匹配金黄南瓜等.玉米的功效：玉米含有较多的亚油酸、多种维生素、纤维素和多种矿物质,特别是含镁、硒丰富,具有综合性的保健作用.近年来发现玉米含有一种长寿因子--谷胱甘肽,它在硒的参与下,可生成谷胱甘肽氧化酶,这种成分有抗老防衰、延缓衰老的作用.常吃的粮食,功效不用多讲吧!哈哈!南瓜的功效：解毒.南瓜内含有维生素和果胶,果胶有很好的吸附性,能粘结和消除体内细菌毒素和其他有害物质,如重金属中的铅、汞和放射性元素,起到解毒作用.保护胃粘膜,帮助消化南瓜所含果胶还可以保护胃肠道粘膜,免受粗糙食品刺激,促进溃疡面愈合,适宜于胃病患者.南瓜所含成分能促进胆汁分泌,加强胃肠蠕动．帮助食物消化.．防治糖尿病,降低血糖南瓜含有丰富的钴,在各类蔬菜中含钻量居首位.钴能活跃人体的新陈代谢,促进造血功能,并参与人体内维生素B12 的合成,是人体胰岛细胞所必须的微量元素,对防治糖尿病,降低血糖有特殊的疗效.促进生长发育南瓜中含有丰富锌,参与人体内核酸、蛋白质合成,是肾上腺皮质激素的固有成分,为人体生长发育的重要物质.红豆浓浆成分：红豆,匹配黑豆、芸豆、小麦胚芽等.红豆的功效：红豆具有很高的药用和良好的保健作用,红豆药用可以清热解毒、健脾益胃、利尿消肿、通气除烦,可治疗小便不利、脾虚水肿、脚气症等,自古以来就为人们所关注,李时珍称红豆为"心之谷".如将红豆和鲤鱼煮汤食用,对水肿、脚气、小便困难等起食疗作用,还能治疗肝硬化、肝腹水、补体虚；红豆与冬瓜同煮后的汤汁是全身水肿的食疗佳品；红豆与扁豆、薏仁同煮,可治疗腹泻.另外,红豆还可与中药同用,如红豆配连翘和当归煎汤,可治疗肝脓肿；红豆配以蒲公英、甘草煎汤,可治疗肠痛等.黑豆的功效：防老抗衰珍品『黑豆』,古代药典上曾记载黑豆可驻颜、明目、乌发,使皮肤变白嫩.因维生素E的含量比肉类高5-7倍.维生素E是一种相当重要的保持青春健美的物质.故有美容养颜的功效燕麦浓浆成分：金黄色纯正燕麦,匹配花生、芝麻、荞麦、小麦胚芽等.燕麦的功效：近年来的研究发现,在燕麦里含有亚油酸,每50克燕麦中所含亚油酸相当于10粒"脉通"的含量,所以燕麦有抑制胆固醇升高的作用.据报道,美国的一项相关研究证实,每天吃60克燕麦,可使胆固醇平均降低3％.英国的研究成果认为,每天早上喝一碗燕麦粥,可将心脏病死亡率降低6％,燕麦所含的多种酶类有较强的活力,能够帮助延缓细胞的衰老. 荞麦的功效：与众不同的是,荞麦含有"芦丁",这种成分可降低人体血中胆固醇,并对血管有保护作用.在喜马拉雅山南面的尼泊尔人.不但大量吃荞麦面,也吃荞麦的嫩茎和叶,而当地居民很少患高血压病.我最喜欢喝燕麦味道!嘿嘿~~