不要太刻意追求数值,你就是计算到小数点后面36位,也仅是理论数据,我觉得其实际意义不大,现实中是无法精确控制.举例：假设吃掉1000卡热量的食物,可食物到了胃里,因食物成分、粉碎程度、胃液浓度……等等不同其分解消化食物有效性是不一样的,又因男女老幼、春夏秋冬、早中晚夜、饥饱胖瘦、等等对人体分泌消化液的影响,你基本无法测量与控制.假设这1000卡的食物,在胃消化液作用下处理了60%供肠道吸收,那么这600卡你的肠道能吸收多少呢?同上因人而异吸收能力还是不同,这600卡肯定会有流失,同样你还是无法测量与控制.还有,生活中有些食物是很难消化的,如花生、韭菜、西瓜子……等等等等,在我们大便的时候经常能看到它们坚挺顽强的身影,所以食物热量值并不代表吃掉就真的获得,还是丢掉数值自己吃着看吧.
