问题描述： 富含纤维素的水果和蔬菜有哪些?尽量详细点, 1个回答 分类：综合 2014-12-03 问题解答： 我来补答 笋干的纤维素含量达到30-40%,辣椒超过40%.其余含纤维素较多的有：蕨菜、菜花、菠菜、南瓜、白菜、油菜 水果：含量最多的是红果干,纤维素含量接近50%,其次有桑椹干、樱桃、酸枣、黑枣、大枣、小枣、石榴、苹果 展开全文阅读
