问题描述： 含纤维素多的蔬菜 1个回答 分类：生物 2014-09-28 问题解答： 我来补答 纤维素虽然不能被人体吸收,但具有良好的清理肠道的作用,因此成为营养学家推荐的六大营养素.笋类的含量最高,辣椒、蕨菜、菜花、菠菜、南瓜、白菜、油菜,发菜、香菇、银耳、木耳.此外,紫菜的纤维素含量也较高. 展开全文阅读
