给您以下建议供参考:
1．引导学生合理民泄不良情绪.由于青少年发育尚未成熟,情绪不太稳定.遇到情感挫折时发泄常常不能自控.咨询者应理解这一特点,为他们创设合理发泄的渠道,防止不当的发泄.较好的方法：一是让他们尽情倾诉,二是引导情绪转移,用积极情绪代潜消极情绪,三是音乐抚慰,用优美、轻柔的音乐调节情绪.
2．淡化被动受教,培养自助能力,青少年自主的能力尚在发育之中,对成伯依赖性较强,因此,辅导与咨询时应特别注意助其形成自助能力.在咨询过程中侧重于引导,鼓励,在帮助他分析问题的基础上自己找到解决的对策.
3．注意行为训练,养成学生良好的行为习惯.中学生的自理性、自制性都还不够成熟,许多心理障碍表现都与不良的行为习惯有关.如失眠,除了心因性原因外,很重要的影响就是不良的作息习惯.因此,对其进行调节时特别要注意行为的训练,最好是助其设计出训练方案,按行为治疗的原则与做法助其一步步达到改正不良行为、养成良好习惯的目的.
4．注意自身形象,增加学生信任感.由于中学生还处在偶像崇拜阶段,接受建议的过程也受到“光环效应”的影响,因此,咨询者在他们心目中的形象将直接影响咨询的效果.有益的做法有二：一是增强个人修养,注意日常生活的表帅作用,避免在学生心中形成不良形象,二是真诚关注,设身处地的感受学生面临的心理困惑,并以此为基础共同寻找解决的策略,切忌以旁观者的身份滥施同情,使学生自尊心受损,导致咨询失效.
