人的空虚 无聊 主要是自己没有在进争激烈的社会里面找到适合自己的 位置 ,没有把自己的经历 有效的发挥在体现自我价值的事情上面去.很多时候都不知道该 做什么 或者做的事情都是自己不 愿做的.长期这样 会导致 对周围事物的麻木 和厌烦.这是很多人都有的感觉,要改变说起来很简单 但是要真的改变 真的是有很大的困难.但是只有自己调整心态 换个心情换个环境 找到自己的兴趣所在 把精力投入 进去,就算最后不能成功,但最少也不会感觉 无聊,逼近你 努力了.你也可以去帮助一些 弱势的人 比如残疾 孤儿 老人,在帮助别人的时候 你会有 满足感 ...实在没事可以做的时候,建议跑跑步,做做小运动,不仅可以让大脑兴奋 还可以增强体质.
