问题描述： 常常喝开水的好处 1个回答 分类：综合 2014-11-30 问题解答： 我来补答 科学上来讲,人每天至少要喝8杯白开水,这样1、能满足人体一天所需的水量；2、可以使皮肤补足水份,不至于看上去没有光泽,而且还油乎乎；3、如果你能坚持每天一起床喝一杯白开水的话,还可以起到顺肠通便的效果. 半夜起床喝饮料是个在我个人认为非常不好的习惯,半夜起床喝东西本身就会影响睡眠,而且转天早上起来后眼晴都是肿肿的 再答： 请采纳 展开全文阅读
