早晨运动对身体有好处吗?

问题描述:

早晨运动对身体有好处吗?
比如在吃早餐之前跳绳,可以减肥吗?
1个回答 分类:综合 2014-11-04

问题解答:

我来补答
可以,有减肥的效果,但饮食要控制,不然再大的运动量都没用,还有刚吃完东西,不要做运动,伤胃,因为胃正在消化好吧.
 
 
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