老年人如何应对气候多变的秋季?

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老年人如何应对气候多变的秋季?
1个回答 分类:综合 2014-11-01

问题解答:

我来补答
秋季,常常被称为收获果实的季节,素有金色的季节之称.然而,从一些老年人的角度来看,秋季却是一个病情多发的季节.主要是因为,秋天的气候会引起许多病的突然爆发,这对许多老年人来说是极度危险的信号.由于秋季气流、气压、气温等气象要素的变化,气候多变,寒暖不定,人体遇寒冷常常使皮肤及皮下组织血管收缩、血压偏高,血管容易脆裂,往往让人不易适应,外邪乘虚而入,使人致病.所以也是高血压病、冠心病、心肌梗塞、中风等疾病的高发季节.健康的老人也应小心提防,如果此期间老年人常感头痛、头晕、肢体麻木、胸闷、气短等,则应及时到医院检查,弄清病因,早日治疗.另外,秋天温差大,中午热、早晚凉,老年人鼻粘膜的免疫球蛋白分泌减少,机体免疫功能下降,易患感冒,所以,外出时衣着不要太少,以免受凉,而且最好不要过多出入公共场所.俗话说,"一场秋雨一场寒,三场秋雨要穿棉".因此,老年人在秋天一定要经常收听收看天气预报,尤其是要根据天气变化注意增减衣服.这对预防老年人患呼吸道疾病有一定的作用.
 
 
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