一个弹性小球,质量为1kg,从高2m由静止下落,如果小球在运动过程中受到的空气阻力大小恒定,小球与地面碰撞后反弹时机械能

一个弹性小球,质量为1kg,从高2m由静止下落,如果小球在运动过程中受到的空气阻力大小恒定,小球与地面碰撞后反弹时机械能没有损失,小球每次弹起的高度是他下落高度的五分之四,g取10
求：1.小球运动过程中所受空气阻力的大小
2.小球从开始运动到最后停下来通过的路程
实在不太看得懂,最好能把过程说的详细点,把重点说出来）