新手选择球拍应注意以下几点： 如果您确实喜爱羽毛球,而且还想坚持长久此项运动,并想参加普通级别的比赛,那么就要有针对性的选择球拍. 1、价格：作为业余选手,没有必要选择太贵的球拍,如果您经济实力允许那则另当别论.价格在200～500之间即可. 2、性能：选择杆弹性恢复度比较好的、稍硬的比较好,根据自己的审美关适当选择小方头或传统园头. 3、重量：根据您的力量来选,力量较大者可选稍重的球拍,力量较小者可选较轻的球拍.一般重量为：2U——90～95克；3U——85～90克；4U——80～85克；5U一般为80克以下较少见（目前好像只有胜利新款有此重量的）.当然球拍也不是越轻越好或越重越好,要选择适合您自己用的方能达到较好效果. 4、品牌：初学者一般选择胜利（Victor）或杜力臣(Toalson)全碳拍即可,这类拍比较好用,价格也比较便宜（一般在200～500元）,如果是专门喜爱双打选手还可购买索牌（sotx）8080+（384元）. 5、拉线：建议您使用拍线的磅数一般为：双打——横24磅、竖22磅；单打——横22磅、竖20磅.这对新手今后走入正规打球的基础,能保持您今后控球、吊球、杀球、搓球、放网等动作的最佳击球感觉. 6、羽线：选择羽线时一般要根据您的击球感觉,击球力量大者,可选较硬羽线,反之则选较软羽线. 7、线断线修补：球拍在使用一段时间后,拍线会产生断线,好的球拍一般不建议补线,如果觉得过于浪费,则要找高手为您补线,后补的线的弹力应与未断线的弹力相近,这样可较好地保持拍型,使球拍性能不受损伤. 最后,我真诚地希望您能选到称心如意的球拍, 并能很快达到较高的水平. 羽弦要挑最好的 对业余羽毛球选手而言,球拍只要适中就好,但球线还是要挑最好的,配一副好球线比选一把好球拍更重要. 球线最好含羊肠成分,这样的线不仅结实,而且弹性好,打起球来会很省力.现在市面上好的球线品牌有YONEX、ASHWAY等,在买球线时千万别舍不得花钱,买把价钱适中的球拍,再配一副高档球线,这样的投资比较合理. 商店里卖的球拍很多已穿好了线,但这样的线通常质量一般,最好弃之不用,重新买一副配上.给球拍上线时,最好选择机器穿线,用力均匀,不会损伤球拍.人工上线一是用力不匀,二是容易损坏线孔,一把好拍子如果线孔坏了就没法再使用.通常体育用品商店都备有机器穿线,穿一把球拍一般收费在15元左右.球拍上线的重量可自行选择,上线的磅数越高,球拍弹性越小,打球需要的力量就越大.专业选手一般选择28至32磅之间,业余选手可根据自己的力量大小,选择20至25磅就足够了. 另外,打球时穿什么样的鞋,球拍柄要不要缠胶条,要不要戴护腕等,也都不容忽视.首先,打球时最好穿一双专门的羽毛球鞋.现在对外出租的羽毛球场地大多是木板地,这样的场地最适合的还是物美价廉的薄底羽毛球鞋,也就是鞋底是绿色人字形纹路的胶鞋,这样的鞋不会很滑,吃得住劲,惟一的缺点就是底薄,补救的办法是先穿一双丝袜,再套一双棉质厚袜,这样可避免脚底出泡.至于高档的羽毛球鞋,比较适合在塑胶场地,在木板地上这种鞋偏滑. 为了让手握拍时舒服一些,最好在拍柄上缠一层胶条,胶条有皮质和毛巾质两种,手上爱出汗的人最好选择吸汗性较强的毛巾胶条.至于护腕既有保护手腕的作用,还有吸汗的功能,建议那些爱出汗的朋友,不管手上有没有伤,最好还是戴一个护腕,可以避免汗水流到手里,影响握拍. 拍弦的选择 比较高级的羽毛球拍,一般都没有上拍弦,而是让人们根据自己的情况来配制适宜的弦并控制上弦的 松紧度.拍弦的种类有羊肠弦、尼龙弦、牛筋弦和化纤羊肠合成弦四种. 1.羊肠弦弹性好,但易磨损,因而易断； 2.尼龙弦美观,但弹性稍差,受气温的影响也较大,冬天发脆易断； 3.牛筋弦较结实,价格也低,但弹性差.上述三种弦在专业羽毛球选手已不采用. 4.化纤羊肠合成弦,是目前正式比赛中专业选手所选用之拍弦.它吸取了上述弦的长处,避免了各自的 短处,具有既牢固可靠,又弹性颇佳的特点.这种弦制作工艺复杂,价格昂贵,目前仍主要依靠进口. 球拍的选择 现在市场上出售的羽毛球拍有很多,不管是什么牌子,都应符合羽毛球竞赛规则里规定的拍子长度、 宽度和重量要求.在此前提下,可根据自己的特点,选择合适的牌子. 在选择羽毛球拍时需要考虑以下几个方面∶ 1.拍子的重量要合适.其实并不是拍子越轻越好,拍子轻了,就不牢固,会影响击球的力量,当然现在也有专为训练而做的加重球拍（比如丹麦出的飞捷La Fleche牌球拍）. 2.检查拍子的整体结构.拿到拍子之后,挥动一下,看看震不震手.震手的拍子一定是拍杆(拍柄和拍 头的连接部位,这一部位现在是碳素合金钢材料制成)太硬；不震手,说明拍杆较有弹性.也可一手 握住拍柄,一手扶住拍头顶端掰一掰,拍子有微度弯曲,证明拍杆部位较有弹性.对于高档球拍其实还有真伪鉴别问题,大家在购买时可找行家把关. 3.根据每个人手形的大小挑选拍柄,以握住拍柄感觉舒适为宜.手大的人,握较细或呈正方形的拍柄会 有不舒适之感；手小的人,握粗大的拍柄也不相称.最后可检查一下拍头有无变形、裂缝或整体弯曲等. 4.另外需要看一下弦装得是否匀称,交叉弦组成的每个方块都要同样大,每条弦的松紧度要一致.
