问题描述： 跳绳怎样才能在一周内练习到一分钟跳180下,我要参加校运会了! 1个回答 分类：综合 2014-11-16 问题解答： 我来补答 习惯很重要 注意手的频率和脚要配合好 脚尽量低点 这样速度快点了 勤练应该不难的 展开全文阅读
