苗语属汉藏语系苗瑶语族.1956年制定了苗文的拉丁字母拼音文字方案. 苗族的宗教信仰主要是自然崇拜和祖先崇拜,也有部分人信仰天主教和基督教. 苗族主要从事农业,兼营油茶、油桐、漆树等经济林木业. 相传,苗族起源于5000多年前居住于黄河中下游的“九黎”部落,后迁徙至长江中下游,形成三苗（三苗：古族名）部落.在漫长的岁月中,苗族迁徙的足迹不仅遍布南中国的山山水水,而且漂洋过境,走向异域.如今越南、泰国、老挝以及欧洲、美洲等国家和地区,都有苗族人在生活. 苗族地区盛产木材,因此,过去的房屋多为木结构.建筑在山区的吊脚楼,一般分为两层,上层住人,下层圈养牲畜或堆放杂物. 苗族服饰式样繁多,色彩艳丽.《后汉书》中就有五溪.五溪：今湘西及贵州、四川、湖北交界处,因此地有五条溪流而得名.苗族“好五色衣裳”的记载；唐代大诗人杜甫也有“五溪衣裳共云天”的著名诗句.苗族妇女的服装有百多种样式,堪称中国民族服装之最.较有代表性的传统"盛装",仅插在发髻上的头饰就有几十种. 苗族妇女上身一般穿窄袖、大领、对襟短衣,下身穿百褶裙.衣裙或长可抵足,飘逸多姿,或短不及膝,婀娜动人.便装时则多在头上包头帕,上身大襟短衣,下身长裤,镶绣花边,系一幅绣花围腰,再加少许精致银饰衬托.苗族男子的装束比较简单,上装多为对襟短衣或右衽长衫,肩披织有几何图案的羊毛毡,头缠青色包头,小腿上缠裹绑腿. 苗族分布区域广阔,各地自然环境差异较大,因此农作物品种和人们的饮食习惯有所差别,但总体来说,苗族以大米、小麦、包谷等为主食.苗族喜食酸味,制作的酸食有酸辣椒、酸菜、酸汤、酸汤鱼等.苗族还常以酒示敬,以酒传情,不同时间、地点,不同的对象,饮酒的礼俗也有所不同,如拦路酒、进门酒、双杯酒、交杯酒,不一而足,体现了苗族人民丰富多彩的酒文化. 苗族的传统节日有苗年、四月八、龙舟节、吃新节、赶秋节等,其中以过苗年最为隆重.苗年相当于汉族的春节,一般在秋后举行.节日早晨,人们将做好的美味佳肴摆在火塘边的灶上祭祖,在牛鼻子上抹酒以示对其辛苦劳作一年的酬谢.盛装的青年 男女跳起踩堂舞.入夜,村寨中响起铜鼓声,外村寨的男青年手提马灯,吹着芦笙、笛子来到村寨附近“游方”（即男女青年的社交恋爱活动）,村村寨寨歌声不断. 龙舟节是每年农历五月二十四至二十七日,此时万人盛装,云集江边,参加龙舟出发前的献祭活动.比赛开始,几十条龙舟破浪前进,两岸锣鼓、礼炮齐鸣,观众呐喊惊天动地.岸上还举行对歌、跳芦笙舞等活动.入夜,余兴未尽,青年男女相聚对歌,倾诉真情. 苗族人民能歌善舞.苗族的“飞歌”高亢嘹亮,极富感染力；舞蹈有芦笙舞、板凳舞、铜鼓舞等,以芦笙舞最为普遍.芦笙舞在正月十五、三月三、重阳节等节日及建房、丰收、迎亲等日子里跳,舞姿多重下肢变化.民间群众性芦笙舞一般由二至五名男子吹芦笙领舞,其他人围一圆圈踏乐而舞,场面壮观、气氛热烈.竞赛性的芦笙舞一般在节日或集会上由少数技巧较高的男女表演,一般二至四人,动作有大蹲、屈身乃至仰卧、倒立等高难动作,很受群众欢迎. http://baike.baidu.com/view/2725.htm 想要再详细看这个网址 藏族服饰 藏族服饰无论男女至今保留完整.不同的地域,有着不同的服饰.特点是长袖、宽腰、大襟.妇女冬穿长袖长袍,夏着无袖长袍,内穿各种颜色与花纹的衬衣,腰前系一块彩色花纹的围裙.藏族同胞特别重视“哈达”,把它看作是最珍贵的礼物.“哈达”是雪白的织品,一般宽约二三十厘米、长约一至两米,用纱或丝绸织成,每有喜庆之事,或远客来临,或拜会尊长、或远行送别,都要献哈达以示敬意. 藏族广布西藏、四川、青海、甘肃、云南等地,服饰多姿多彩、男装雄健豪放；女装典雅潇洒,尤以珠宝金玉做为佩饰,形成高原妇女特有的风格． 藏袍是藏族的主要服装款式,种类很多,从衣服质地上可分锦缎、皮面、氆氇、素布等、藏袍花纹装饰很讲究,过去僧官不同品级,严格区分纹饰.藏袍较长,一般都比身高还长,穿时要把下部上提,下摆离脚面有三、四十公分高、扎上腰带.藏袍可分牧区皮袍、色袖袍、农区为氆氇袍,式样可分长袖皮袍,工布宽肩无袖、无袖女长袍和加珞花领氆氇袍,男女穿的衬衫有大襟和对襟两种,男衬 藏族服饰 衫高领女式多翻领,女衫的袖子要比其他衣袖长40公分左右.跳舞时放下袖子,袖子在空中翩翩起舞,姿态优雅. 帮典——即围裙,是藏族特有的装束,是已婚妇女必备的装饰品,帮典颜色,或艳丽强烈,或素雅娴静. 藏帽式样繁多,质地不一.有金花帽、氆氇帽等一二十种．藏靴是藏族服饰的重要特征之一,常见的有“松巴拉木”花靴,靴底是棉线皮革做的. 头饰佩饰在藏装中占有重要位置,佩饰以腰部的佩褂最有特色,饰品多与古代生息生产有关．讲究的还镶以金银珠宝、头饰的质地有铜、银、金质雕镂器物和玉、珊瑚、珍珠等珍宝. http://baike.baidu.com/view/2700.htm#4
