秋天不适合再穿的太少 冻着了对身体很不好 要注意身体各个部位的保暖
1、腹部：患有胃肠疾病的人,要特别注意上腹部保暖,以防引发胃痛或加重旧病.下腹受凉对女性伤害大,秋冬季节最好不穿露肚皮的衣服.
2、腿脚：脚是人体各部位中离心脏最远的地方,所以人们常说“脚冷,则冷全身”.全身若冷,病邪就有可能乘虚而入.
3、头部：秋冬季节不宜晨起洗头,容易受风寒.
4、膝关节：在阴冷、潮湿的天气着裙装,腿部会因风寒的袭击而出现发凉麻木、酸痛不适等症状,尤其是膝关节处,久而久之,会引起慢性风湿性关节炎.
5、脖子：容易引起有肺部症状的感冒；导致颈部血管收缩,不利于脑部供血.
6、双肩：肩关节及其周围组织相对比较脆弱.尤其是50岁左右的中老年人,秋季降温后是肩周炎的高发季节,要注意双肩的保暖.
