1.微笑使我们有吸引力
我们被微笑的人吸引.因为那儿有一种吸引人的因子.我们渴望了解一个微笑的人,想知道是什么让人如此开心.愁眉苦脸只会把人推开,而微笑却把人吸引过来.
2.微笑改变我们的心情
当你情绪低落的时候,你试着去假装微笑.这个尝试让你心情变好的.微笑可以“欺骗”你的身体,从而达到改变你的心情.
3.微笑会传染
当某个人在微笑使整个房间气氛变得轻松,其他人的心情也就随之改变,使事情变得更加快乐.微笑的人把快乐随身携带.微笑多点,那么更多的人将向你靠近.
4.微笑可以减压
压力真的可以爬上我们的脸庞.微笑让我们避免看上去很疲惫、疲倦和受打击.当你感到压力,你该抽出时间装个微笑.这样压力就应该会减少,那么你的工作就可以做得更好.
5.微笑增强免疫力
微笑可以让免疫系统更好的工作.当你微笑,免疫功能可能会因你的放松而增强.微笑可以预防流感和伤风.
6.微笑降低血压
当你微笑的时候,你的血压将显著降低.如果你家中有血压计,你可以试一下.**几分钟,然后阅读.再比较微笑1分钟,然后微笑着阅读.你是否感觉到了有所不同?（是不是阅读理解能力增强了,
7.微笑促进内啡肽、自然镇痛杀伤物质和5-羟色胺的释放
研究显示微笑促进内啡肽、自然镇痛杀伤物质和5-羟色胺的释放.这三种物质可以让我们感觉更好.微笑是一种天然的药物.
8.微笑可以美容,让你看起来更年轻
肌肉群通过微笑可以达到修整容颜的效果,能让人们看上去更年轻.务须去整容,只要整天试着微笑——这样你就会变得年轻,感觉自然就好了.
9.微笑让你看上去是成功的
微笑的人看上去更加自信,升职的可能性更大,更容易让人接近.在开会或者约会中面带笑容,人们对你的感觉就会不一样.
10.微笑让你保持积极
试着一下测试：先微笑一个,再马上微笑着想一下消极的事情.这是困难的.当我们微笑的时候,我们的身体向我们传输的信息是“生活是美好的!”微笑让消极、压力和恐惧都离我们远去.
