问题描述： 我不会倒立!怎样才能倒立,（怎样个动作）? 1个回答 分类：综合 2014-12-10 问题解答： 我来补答 首先先学着用头和肩着地腿往上.然后再有手撑起来,也可以找人抱你起来,然后感觉一下是否平衡.有感觉后再重复练习.手臂有力量了就可以了.要是实在不敢就到单杠上倒挂下来,手着地,伸腿就好了. 展开全文阅读
