俗话说：“人是铁,饭是钢,一顿不吃饿得慌.”可以说食物就是生命!如果一个人绝食,那么后果可想而知.食物和水是你赖以生存的能源,它们可以转化为你的生命动力.没有食物和营养的不断补充,你生命的动力将会枯竭.你每天要思维,要活动,而这一切都在消耗着你体内的蛋白质和热量.消化系统就像是一架机器,它可以把你摄入体内的食物转换为你每日必须的蛋白质和热量,所以你必须每天为自己的身体添加食物以获得体内必要的能源补充.只要你仔细地想一下,你每天吃的粮,肉,蛋,奶,蔬菜,水果...都可以转化为你的生命!这是多么神奇和美好的事情啊!让我们珍惜大自然给我们提供的丰厚的食物吧!不要浪费它们!浪费它们等于浪费你的生命,你说呢?祝你想得开,吃得好,寿命长!
