背书的时候选择情景记忆法,或者是在读书的时候,当你在念下一句的时候回想一下上一句,在心中默念.不要死记硬背,关键的是要理解,这就要上课认真听讲,背书的时候集中意念其实卧思是最好的思维方式! 1.根据人的遗忘曲线,只有不断重复背,才能记得牢
2.听说临睡前,早上背书效果好,捂住耳多读书也可以记忆得比较深刻
3.可以用列表,对比的方法帮助记忆
4.实在记不住,可以抄,抄比光背好得多
5.可以将要背的东西编号啊,一段一段来,这样会快一点的,要是全篇一起反而很慢,另外可以利用奖励的办法啊,背好一段就奖励自己休息一会,或者吃点什么的,相信持之以恒就会成功!
6一、尽量为学习创造愉快的气氛.在睡前醒后或学习前,闭上眼睛想象一下自己能考好,想象自己在取得良好的成绩之后,父母高兴、别人赞扬的情景,想象为自己而自豪.想象越生动具体越好.
二、了解自己的学习特点.有些人早晨学习效率高,有些人晚上效果好.所以,学习不一定要早起,应根据自己的特点,安排自己最佳的时间学习.
三、懂一点学习技巧.比如每天在固定的时间、固定的地点学同一门科目,若长期坚持,学习效率会有提高.再比如,记忆与遗忘有关.人的遗忘规律是先快后慢,所以背完了书,应及时复习,随着时间延长,复习的间隔也应拉长,这样做可降低遗忘作用对记忆的损耗.像这类学习技巧不少,建议你可以读些学习心理学方面的实用书籍. 我的体会：
1.反复背．你先读5遍在背一句（一句一句的背）必须用心去体会,长的你就一自然段背,背完一自然段、后就读3遍自己在背（在读的过程中必须大声的读）．不记的在读在背,总之一定要背熟在能背下个自然段．（在早上背书最有效,记的也最快）全部背完后在全文读3遍在自己背一遍背熟了,就OK了．最好每天都要记一次,比较好,怕完掉
网上的方法:其他方法：
第一招,因为每个段落都不是杂乱无章,毫无头绪的,总有它一定的层次,所以如果掌握了它的层次,背书时就会有事半功倍的效果.
1.看到字面,第一时间联想什么意思.再根据自己的猜测看注释.验证一下.再看看自己的解释跟正确答案有什么区别.
3.先概括一下内容.再一层一层地背~~~HOHO~~（背文章的~~）
对了,背书最记的第一个字,和第一句,如果不记的了,后面就都不记的了．总之来说背书就是多读．对记．对背．也要学会联想．很长很长的课文还可以使用唱歌法背诵呢!
记性不如烂笔头这是我们老师常说的一句话,不要你抄,在老师讲课的时候多做笔记．把重要的都记下来,在背诵也挺快,在老师讲课时,老师要你们背书时,你因该利用读去记,你去学校也能记啊（早读之前） 我就是用这几种方法,很有效,我背非常快,也很熟练．
历史：按照时间先后顺序,比如说几几年,谁 做了什么事情 有什么重大意义 评价等（按照框架来记忆比较好）
举个简单例子：1939 9月1号 ,希特勒发动德军对波兰的突袭,方式：闪电战术,意义：标志着地二次世界大战的开始 评价：英法等国宣布对德作战
政治：分类记忆：在看一章的时候 问自己,这章告诉你什么最关键是什么,抓住最关键的就能考及格了 一章种 关键点没多少的
据个简单例子：商品经济这章：关键点没多少：就是价值与使用价值的概念,商品经济的规律表现形式 方式 与作用 !记住抓重点
http://zhidao.baidu.com/question/80727494.html(背书的方法很全)
背书,我们都要背啊,加油~ 参考资料：亲笔+网上方法
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