《走进霍金的宇宙世界》中的一个疑问

在相对论中,时间不是绝对的,光速是绝对的；这比较难理解,我对比举例说明：
在低速体系中我们的经验都与牛顿定律相一致,即一个人静坐,另一个人奔跑,他们的手表走字相同,即在牛顿体系的根基是——时间是绝对的；但是相对论的根基是光速绝对,即：无论你自身以什么速度运动（无论你坐在那辆近光速列车上,还是静坐在地上）,你所观察到的光速都是恒定值.
有了相对论基本假设,我们现在计算列车车头灯射出的光子的速度,它只比列车快一点,因此在列车看来它很慢,但是既然我们确定光速是恒定值,那么相对跑这么慢的光子,怎么会得出那么高的光速呢?有两种结论都可以达成这一点:
1.列车前进方向上的尺子被压缩了,量出了更大的路程,即长度被压缩（长度收缩）；
2.列车上的钟变慢了,走出了更少的秒数,即时间被拉长（时间膨胀）.
那么我们就知道你提出的悖论问题出在哪了,出在你的假设“这短时间内所过的路程一定”,这个假设在相对论体系中是不成立的,接近光速的列车上,尺子特别短,用短尺子量出来的地球周长,比静止的人量出来的长得多.