怎样推测古生物的时间!

怎样推测古生物的时间!
最近很困惑!所谓的朱罗纪,白噩纪是怎么推测出时间的,还有地球形成的时间,各种古生物距今的时间.有什么作为标准吗?还有几亿年前的一天的长度和现在绝对不同吧.困惑!求大神……
麻烦你们能说的具体些吗?