诚实守信是中华名族的传统美德.
虽说善意的谎言可以让人避免伤害.但是讲诚信是人的行为准则.是一个人道德价值观的体现.
善意的谎言可能由刚开始的小慌变成后面的大慌.到时候就追悔莫及了（不推荐）
善意的谎言有时候容易让人收到更大的伤害.举例子：.（推荐）
诚信也并不一定会伤害到人叙述一件事的时候讲究技巧和方法可以有效的避免伤害的发生而且不会有上述的后遗症.可以说遇事多动脑便可以有效地避免撒谎又可以完成叙述事情.并且没有上述的后遗症（组合现讲上面的然后看时机说出来）
另外你自己本身的心理很重要要是你自己都觉得自己不对是不可能赢的（除非对方跟你一样 = =) 说话要理直气壮.姿态：如果对方说的比较过分可以耸耸肩莞尔一笑然后说你硬要这么说我也没办法.语言：同时要体现对对方的尊重.但是如果可以在好的时机打断对方的话语可以有出乎意料的效果.
= =
这个是我以前回答的.
貌似还不错的 样子 针对你这个问题我补充几点：
1.为了让世界更真实我们每个人应该杜绝撒谎.
2.从小就有许多人教导我们不要撒谎.这些人有老师有父母但有一个共同点.
那就是都是我们的长辈.父辈的经验向来可以指引我们走向成功.一个人唯有诚信才能在社会立足.一个口是心非的人绝对不会受人欢迎.
3.没有所谓的不得不撒谎.事情的办法不可能只有一个.讲究技巧可以避免撒谎甚至可以取得更好的效果!
