如何做一件事保持热情和耐心呢?

如何做一件事保持热情和耐心呢?
我做事情真的很没有耐心,有时下很大的决心来决定做某件事情,结果第二天起床之后就一点干劲都没有了!有时候最多也是可以坚持个二三天,就算是现在在创业时期我有时也常常失神,创业需要付出巨大的努力和耐心!我发现自己真的相当的失败.有时很不希望浪费时间,但有时就是受不了诱惑又跑去浪费时间了.如此恶性循环着,很痛苦和自责,应该怎么样才可以做到珍惜时间来实现我的梦想呢?