问题描述： 晨跑的时候跑多少米最好 1个回答 分类：综合 2014-12-03 问题解答： 我来补答 跑到微微出汗即可,跟多少米没什么关系.您如果体力好,有时间,可以跑3000到5000米；一般2000米够了,要匀速跑. 展开全文阅读
