电学啊热能啊 现在就是不知道什么时候该用什么公式.

电和热都是抽象的概念,你可以尝试着买一套工具箱,运用所学的知识构建实验,加以理解概念.
概念是用来理解的,做题固然重要,但是要理解为重.
其次,有什么不懂得尽可以问老师,老师对于你的提问都会欣然接受.
学好电学和热学的最重要的方法就是理解实验,到了高中的时候物理会很难,做题的时候需要总结经验,你可以在脑海里面分析一下,哦,原来这道题涉及的概念有哪些那些,你可以回想一下,如果说概念背的不熟想不起来的话那就要加紧背了,因为公式是支持你写题的最重要的基础.
恩,第一点就是要背公式.
不理解公示的适用范围没有关系,我理解你,当初我学物理的时候也是这样,遇到难题就不知道怎么入手,这个时候你需要做的——把一切的已知条件标在图上或者纸上,要清楚他们在题中起到了什么作用,他们之间是有关联的,我送给你一句话——船到桥头自然直,你不要害怕,如果遇到题不知道怎么做的时候,就先下笔,不要想了,就是开始做,做到一半卡住了没问题,在看看你的前几步,有没有什么地方漏了,或者还有别的变通方法,物理公式就是这样,在涂涂写写之中用上去的.比如公式：p=ui,一个公式注意多种变形,这里就不多说了,注意将公式整理起来,多次复习,电功率的公式和欧姆定律都是这样,欧姆定律可以化为三个公式,而电功率则是四个,这些公式在做题的时候都可以套.
你对于题的敏感度不高,这点需要多见题型,如果自己真的看不懂,那么一定要学会问,让懂得同学来教你.
学习方法不会很抽象,如果你能够好好理解他并加以运用,物理一定会学好的.