怎么样才能跑步把步子迈大

怎么样才能跑步把步子迈大
怎么样才能使跑步变快?我跑的是800米耐力还行可是腿迈步太小 费力 我迈两步彩等于别人迈一步所以 我怎样才能跑的更快 把步子“迈的更大”?