就快要上高一了,可是很恐惧英语和数学,

不用担心,世上无难事,只怕有心人,只要努力,注意摸索方法,就能学好.
对于数学,要理解和记住公式和定理、公理等,注意他们的应用,每做完一道题目,不能满足于知道答案,要回过头去看看这道题目涉及到哪些知识,这些知识中你是否都熟悉了,如果还有不熟悉的地方,就要有针对性地看书,向老师和同学请教,每次考试后,要对试卷进行分析,看自己的优缺点,并把分析结果用笔记本记录下来,以后复习就有重点和针对性了.
对于英语,更不用担心,我认为所有的学科中,英语是最好学的,我只用两年的时间,从字母开始自学,从第一次考试得2分,到高考时的79分（当时试卷总分100分）,到读大学时,也就是第三年,每次考试不低于96分.你和我当年一样,语文基础好,我当时也是全面发展,得最后选择学理科,语文好对学好英语是很有帮助的.我的经验是,学好音标,记单词,先是每天记1到2个,随着时间的推移,找到了记单词的方法,每天最多可记住20多个单词,并且越记越有趣,在看语法时注意与我们汉语语法相比较,会发现许多地方是与汉语相反的,这样学语法也就变得轻松啦,做阅读理解和翻译题就容易了,当然,还要多听多读,并试着由简到繁地写英语作文.按上面的方法去做,你将来的英语一定学得很棒哟.
无论学什么科目,都要坚持一点：不能原谅自己,也就是说,遇到问题,不能放过,一定要想方设法,直到弄懂为止!
以上是我的一点体会和建议,仅供参考!