问题描述： 怎么才能一只手把100斤的人抓着衣领拎起来 怎么练习啊 求指教 感激不尽现在能拿动60斤的东西 1个回答 分类：综合 2014-11-07 问题解答： 我来补答 无语.理论上,你可以买一组哑铃,可以加重量的那种.试试你一只手能举起多重的,慢慢往上面加.每天练习.你很快就会成为超人的 展开全文阅读
