问题描述:
我想要靠吃土豆和脱脂牛奶来减肥,但是土豆中有大量淀粉……
有一点生物化学的常识,有人说过光喝全职牛奶和土豆就可满足一个人一天所需的营养素,(真的假的?)但是吃太多的土豆的话不久意味着摄入过多的粉吗?淀粉不就是糖吗?吃糖会发胖,这个道理人人都知道的,那到底吃土豆可不可以减肥呢?懂得人回答我,
有一点生物化学的常识,有人说过光喝全职牛奶和土豆就可满足一个人一天所需的营养素,(真的假的?)但是吃太多的土豆的话不久意味着摄入过多的粉吗?淀粉不就是糖吗?吃糖会发胖,这个道理人人都知道的,那到底吃土豆可不可以减肥呢?懂得人回答我,
问题解答:
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