电子吸收光子一定是全部吸收能量?

不矛盾.
应该说高中的光量子论说法不对,高中物理书说微观粒子比如电子只吸收特定的频率的光子,对于不是此频率的光子它就不吸收.这种说法只是考虑到高中生的接受能力,才这么说的,实际上对于不同频率的光子也吸收一部分能量,只是在特定频率附近吸收的特别多才这么说的.
如果你想亲眼看到解释,建议找一本大学的原子物理（褚圣麟编 高等教育出版社）,第八章第四节X射线的吸收,里面对于不同频率或波长的X射线吸收率有很直观的图.
不懂得欢迎继续追问.本人是物理系的学生.