我想需要把自己也在想的这个疑问完善了. 个人觉得吧：没自信看什么书、什么电影都不管用,关键是要打开你自己的心窝.打开心灵之窗,吸收外面的精华,多拓展自己的人脉社交,这样更管用点. 但是要有自信,也是需要有一些知识储备才谈得上的.所以看些书籍和电影还是挺有用的. 看书呢：励志方面的书籍,成功学、励志学.如：陈安之系列的《自己就是一座宝藏》、安东尼·罗宾的《唤醒心中的巨人》等.电影也是励志类型的,如：《肖申克的救赎》、《舞出我人生》、《风雨哈佛路》、《贫民窟的百万富翁》等等.回归现实,没自信怎么办呢? 首先我们可以把这个问题简化成几点： 1、没有自信的原因是什么? 没有自信的原因无非就几种（A、经历了让你太多疑惑、太多不如意、太多刺激的事 B、自卑,攀比） 人生来本来就是一张白纸,酸甜苦辣,无非都是后天给予我们情感. 不同的是：我们的环境不一样、经历不一样,造就不一样的人. 相同的是：即使我们再怎么不一样,世界还是一个世界,我们经历的正是完整的人生（酸甜苦辣）. 最终结果：熬住的人成了自信一族（职场上要风要雨）,熬不住的也就成了自卑一族（工作上处处碰壁）.（我不想用一类来归族,但又不得不以一种形式来表达自信与不自信的不一样.） 2、自信的表现是什么? 想知道自信有什么表现,首先先了解不自信的表现： 做事的时候总是很犹豫,总在想怎么做才可以做好. 很多人的时候,不论说话还是做事都比较小心,动作也很小,放不开. 而且总感觉做事的时候别人在看着自己,很紧张,生怕自己做错别人笑. 如果不小心做错什么被别人知道了,自己会很不高兴,总觉得别人一直都会记得. 自信的人刚好相反,做事果断,不会太担心别因自己的某些缺点而笑话；反而会把自己最美好的一面表现出来,让人们去记住这些美好的一面而忽视自己的缺点（也就是扬长避短）. 自信的人还会比不自信的人主动,且能虚心地接受批评,坦然地承认自己的错误.在我们的生活中,不自信的人恰恰是拒绝接受批评的,在自己明显错误的时候,也总是尽量去作辩解. 3、怎么转变? 世界上本来就是这样,没有绝对的公平.不管你怎么争论,社会就只能是相对公平. 有人比你聪明,有人比你家庭好,有人比你待遇高,有人的女朋友比你漂亮.（你就这么喜欢攀比?） 你怎么不想想：你比很多人都聪明了,你也比很多偏远山区的人的家庭都要好,你比很多农民工的待遇要高,你的女朋友比很多女生漂亮.（你在埋怨?那你猜猜有没有人在埋怨着你呢?） 生下来的环境造就了不一样的人,上帝是公平的：每个人的时间都不会多一秒. 后天的培养缺不了金钱,上帝是相对公平的：他只有一个人,能管得了这么多人吗? 无论你是怎么想的,时间不会因为某一个人哭泣而停留一秒钟. 看开点,这是你要转变-成为自信一族的头号大事. 其次我总结了几点令自己成为自信的人的方法（没有绝对解决的方法,只有不想解决的人）： 1、找出自己比别人好的优点 2、设立一些你可以完成的目标并去实施,实现后奖励一下自己 3、物以类聚,与自信的人多接触.找到欣赏你的人并保持联系 4、自我暗示,“我能行” 5、良好自信形象,跟自信的“人生演员”学习 6、对别人的赞赏不可太谦虚,肯定自己的能力 7、学会微笑 8、学习一项能使你快乐并赚钱的技能 9、阅读名人传记 10、凡事预则立,做每一件事前先做准备 11、冒一次险.当你做了以前不敢做的事以后,你会发现：原来作这事并没有什么了不起!这对提升自信心很有帮助. 12、做自己喜欢的事 13、不要依靠,尽量自己完成 14、积累经验 15、保持健康、积极的心态 当你看完这篇文章,你是否认同我所说的话不重要,重要的是你应该想办法去让自己变得自信. 自信是成就很多事情的前提. 当你在想这个问题时“自信也需要前提”,你已经陷入了自卑、甚至更加自卑状态. 前提是什么呢?前提是你把以上我说的做了,积累到一定程度的经历经验后,你就自信了. 总之一句话,自信来源于成就,而成就是慢慢积累出来的,乐观的看待这个世界,小小的成就就出现了. 信者灵；不信者,自己再继续为自己找借口吧（你到底想不想自信?）.好好想想吧!
