人体铁的含量偏高今天去医院化验了血,是微量元素,上面显示血清铁偏高,正常是7.84—25.1我的含量是29.60.大夫告

问题描述：

人体铁的含量偏高
今天去医院化验了血,是微量元素,上面显示血清铁偏高,正常是7.84—25.1
我的含量是29.60.大夫告诉我偏高,应该怎么才能让铁的含量正常?

1个回答分类：综合 2014-10-06

问题解答：

我来补答

少食含铁的食物如,动物血,动物肝,蛋黄,芝麻、芥菜、芹菜、紫菜、木耳、海带、米等,而茶、咖啡、牛乳、蛋、植物酸、麦麸等可抑制铁的吸收.

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