到底何谓“心如止水”,怎么才能做到心如止水呢?

心如止水比喻心的状态如不流动的水一样平静,没有念头.现实中是不可能做到心如止水的,即使是禅定功夫最好的人也只能是念头出现时即时觉察而不被念头拉扯着,叫念起即觉,人的心理活动过程就是这样反复的过程,只是有人念头来了久久没有觉察而沉浸其中,而所谓心而止水的人能即时觉察到而已.
你的情况大多是因为内心有未解开的疑问而静不来的,建议先自我进行一翻沟通,即与自已对话,寻找那些让自已烦恼的东西,即使芝麻绿豆的小事也把它们处理好自然就静得多了,而练习禅定又是另一种境界了.