人体的生物钟对工作的意义

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人体的生物钟对工作的意义
1个回答 分类:综合 2014-11-07

问题解答:

我来补答
叙述几点供你参考:生理节律分别为,智力为33天.情绪为28天.体力为23天.
近代科学研究表明,人的智力,情绪和体力从诞生之日起,分别以33天,28天,23天为周期起伏变化.变换规律是波浪形曲线,周而复始,直到生命终止.
曲线位于中线上方时为高潮期,此时人们会感到精力旺盛,情绪高涨,思维敏捷,工作效率高.
曲线位于中线下方时为低潮期,此时人们会感到情绪不佳,力不从心,思维迟钝,工作效率低.
曲线与中线相交处为临界日,此时人体功能处于不稳定状态,协调性差,容易出现差错或感染疾病.
简单地说就是,在高潮期人们工作,学习效率高.领导者能做出好的决策.医疗能取得最佳的疗效.运动员能取得良好的成绩.年轻的夫妇都处在高潮期受孕,可生育聪明,健壮的小宝宝.
在临界期容易旧病复发或感染疾病,中老年人要注意自身保健.此外,发挥人的主观能动性,采取防范措施,能避免临界日的危险性和低潮期给人们带来的麻烦.
 
 
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