b-box中的无气R到底该怎样发?

b-box中的无气R到底该怎样发?
b-box里的无气R,比较好听,而且比吸式小鼓更简便,但看视频兜说要抽舌根?我抽舌根要不就没声音,要不就不是那个真正无气R的声音.所以无气R到底该怎么发啊?有没有一个狠清楚的发音方式,我会自己刻苦练~