垂直起跳高度是什么意思,如何测量

这便给测量带来了困难追问：
我能摸到我家顶棚,后来有一次,我站在一个高凳上,也能摸到顶棚,我量了一下凳子的高度,这样可以么,我总觉得不准回答：
这个应该可以大概测量出你的垂直弹跳但没错就像你说的不准确因为一般来说垂直弹跳都是指被测人的最高垂直弹跳
你可以摸到顶棚
但不一定说那就是你的极限
也许你可以摸更高
世界上专业的测量
都是经过多次测量
来选取其中的正常状态
并取其中的平均值总之要经过一个很复杂的过程
并不是像我们所想象的那样
跳一次就够了