为什么地震之后我会头晕?

为什么地震之后我会头晕?
今天中午14点10分左右地震,当时看到房间的灯一直摇晃,家里人感觉到地震,我自己没什么感觉.地震结束后我就耳鸣了一下下,然后就头晕、恶心.一直到现在都晕乎乎的,像是晕车的感觉.这是为什么呀,有什么办法止住这种感觉吗?