问题描述:
三分钟怎么跑完一千米
单位组织全市法警大练兵,我以前当过兵,但都退伍4年了,要跑一千米,我不知道我现在能用多长时间,规定是3分20秒,我想在三分钟之内跑完,以前在部队跑步还可以,从退伍之后很少训练还抽烟,现在愁阿,距离考试还有10天阿,有什么办法没?跑步的技巧
单位组织全市法警大练兵,我以前当过兵,但都退伍4年了,要跑一千米,我不知道我现在能用多长时间,规定是3分20秒,我想在三分钟之内跑完,以前在部队跑步还可以,从退伍之后很少训练还抽烟,现在愁阿,距离考试还有10天阿,有什么办法没?跑步的技巧
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