初中化学题,请帮忙（选择题）

初中化学题,请帮忙（选择题）
有一种粉末有铁的氧化物中的一种或者两种组成,取3.04克粉末加热,同时通入足量的CO使之完全反应,再用过量的澄清石灰水把生成的气体充分吸收,沉淀5克,则该粉末的组成是
A.只有氧化铁
B.只有氧化亚铁
C.等物质的量的氧化铁和氧化亚铁
D.等物质的量的氧化亚铁和四氧化三铁
CACO3沉淀0.05摩
氧原子总量为0.05 ?我认为是0.1
后面就完全不懂了,请各位详细分析下
请教100Y=500Z是怎么得到的？Z代表什么
原粉末中有氧原子0.025mol，怎么得到的？