中医里用“五劳七伤”来形容人身体虚弱多病.
所谓五劳,即以下五点：
1,久视伤血.这指人长时间用眼,不仅会双眼疲劳,视力下降,而且会导致人体“血”的损伤.肝开窍于目,目为肝之外候,因此,眼睛过度疲劳会伤肝,进而影响血的调节,比如说天天上网,盯着电脑看,就会造成肝和心的损伤.
2,久卧伤气.老躺着不运动,气脉就运行不起来,就会上人的脾气.
3,久坐伤肉.伤肉其实伤的是脾.久坐伤脾会有两种表现：越来越胖或者越来越瘦.思伤脾,思虑过度人就瘦.如果脾老不运化,人体内的垃圾和毒素就会逐渐堆积,人就越来越胖.
4,久立伤骨.如果老站着,就会伤骨.伤骨实际上就是伤肾,总站着,会伤到腰,腿,胫这些部位.
5,久行伤筋.伤筋就是伤了肝,如果人体过分劳动,过分的锻炼就会伤肝.
