住高楼提前知道地震该怎么办?

我是唐山人,这个问着了：
首先保持镇定,我们一项项说
户外---找到操场等大片空地上,这样不会被倒塌建筑砸到,注意脚下,若地面开裂及时跳到板块大的一边
教室---若在高层来不及跑出去就往高处跑,被埋也容易获救,若能抵达操场是最好选择
澡堂---注意因此处墙体能埋有电线,又有水,容易触电,所以一定要去干燥的地方,还是室外空地最佳
寝室---若不能掏出则找寻小型掩体躲避,就算楼板倒塌也会友掩体支撑保证不被砸伤,或能将损伤降到最低,注意保存饮用水,等候救援,当让若能逃到空地最好.
一定不要坐电梯
在屋能找寻掩体或支撑物比较实际如,保险柜等能在楼板倒塌时支撑处一个小空间来躲避,注意储存饮用水,等待救援.