问题描述： 人一天要喝多少水 大概多少毫升 1个回答 分类：综合 2014-10-14 问题解答： 我来补答 如何知道今天你有没有喝足够的水?身体的需要往往不是每天都一样的. 早晨洗漱后称一次体重,比如说110磅.然后除以2,等于55—那么一天里你需要喝55盎司的水,大致相当于7杯.请按一下指示来做早上起床后先喝一杯水；上午下午工作在忙,也别忘了时时补充水份,喝他个5杯好了；午餐,晚餐时各喝一小杯.但临睡前两小时最好不要喝水,以免引起眼部浮肿现象. 展开全文阅读
